Передноворічний час – це завжди можливість непогано підзаробити на сезонних роботах. В Україні, та й не тільки в нашій країні, в грудні можна підшукати непогано оплачувану роботу, яка, до того ж, не вимагатиме від кандидата жодної кваліфікації.
Соответствует ли ваше здоровье профессии менеджера? Тест
Здоровье руководителя, его способность выдерживать большие нервные и иные нагрузки принадлежат к категории позиций эффективного руководства. Предлагаемый тест поможет определить состояние вашей нервной системы, от которой во многом зависит здоровье в целом.
Инструкция Ответьте на вопросы, выбирая наиболее приемлемый вариант ответа. Подсчитайте общее количество набранных баллов (указаны рядом с ответом).
Опросник
Переживаете ли вы из-за неприятностей продолжительное время?
Да — 5;
часто — 4;
иногда — 2;
никогда — 1.
Много ли времени вы уделяете себе вечером?
Свыше трех часов — 0;
два часа — 0;
один час — 0;
меньше часа — 2;
ни минуты — 4.
Перебиваете ли вы собеседника, объясняющего вам что-то с излишними подробностями?
Да — 4;
часто — 3;
иногда — 1;
нет — 0.
Всегда ли вы спешите?
Да — 5;
спешу часто — 4;
спешу иногда — 1;
никогда не тороплюсь — 0.
Представляет ли вам затруднение обратиться к кому-либо с просьбой о помощи?
Да — 3;
зависит от обстоятельств — 2;
очень редко — 1;
никогда — 0.
Думаете ли вы о своих проблемах даже в свободное время?
Весьма часто — 5;
иногда — 2;
никогда — 0.
Если у подчиненного что-то не получается, возникает ли у вас желание сделать это вместо него?
Да — 5;
часто — 4;
иногда — 2;
никогда — 0
Сложно ли вам ограничить себя во вкусной еде?
Да — 3;
часто — 2;
иногда — 1;
редко, никогда — 0.
Делаете ли вы несколько дел одновременно?
Да — 5;
часто — 4;
иногда — 3;
редко — 1;
никогда — 0.
Бывает ли, что во время беседы ваши мысли витают где-то далеко?
Часто — 5;
нередко — 4;
бывает — 3;
очень редко, никогда — 0.
Сколь часто вам приходит мысль, что люди говорят об очень скучных и бесполезных вещах?
Весьма часто — 5;
нередко — 4;
иногда — 1;
редко, никогда — 0.
Нервничаете ли вы, выстаивая очередь?
Очень часто — 4;
часто — 3;
иногда — 2;
очень редко — 1;
никогда — 0.
Нравится ли вам давать советы другим?
Да — 4;
как правило — 3;
иногда, редко — 1;
никогда — 0.
Часто ли вы колеблетесь, прежде чем принять решение?
Всегда — 3;
зачастую — 2;
часто — 1;
очень редко, никогда — 0.
Быстро ли вы говорите?
Скороговоркой — 3;
довольно торопливо — 2;
спокойно, рассудительно — 0.
Подведите итоги Подсчитайте сумму баллов и оцените свой результат. 50 — 63 балла. Нервное напряжение велико. Нужно подумать о состоянии своего здоровья и изменить образ жизни. 20 — 49 баллов. Здоровье терпимое, но следует приучить себя расслабляться, снимать напряжение. До 19 баллов. Основные ваши черты — спокойствие и уравновешенность. Не обращайте и в дальнейшем внимание на мелочи, не зацикливайтесь на неудачах, не драматизируйте ситуаций.
