Что такое психологический тренинг?

Психологические тренинги представляют собой вариант высококвалифицированных консультативных услуг наряду с юридическими, медицинскими, педагогическими. Это широко распространенная во всем мире форма группового психологического обучения. Участие в психологическом тренинге необходимо не для того, чтобы избавиться от какой-нибудь «патологии», но чтобы оставаться в хорошем «психологическом тонусе». Точно так же как занятия спортом позволяют сохранять тело здоровым.

Тренинг как форма групповой психологической работы является универсальным методом, причем применяются различные методики и школы практической психологии. Например, психоаналитические группы, тренинги НЛП, группы гештальт-терапии…

Психологическую работу на тренинге с группой участников проводит ведущий-психолог. Он предлагает членам группы заняться выполнением упражнений и процедур, целью которых является осознание и изменение разных аспектов психологии человека, например, его творческого потенциала, эмоций и чувств, общения. Тренинг может быть направлен на работу с различными аспектами психологии человека. Причем акцент в данной работе может быть сделан как на специфику группового взаимодействия, так и на особенности индивидуальной ситуации каждого отдельного человека, рассматриваемые в группе.

Решение проблем участники находят не только благодаря помощи самого психолога, но и с помощью поддержки от остальных членов группы. Тренинговая группа обладает «терапевтическим» эффектом, поскольку каждый участник по-своему уникально откликается на проблему другого человека, что позволяет объяснить сложную ситуацию с учетом различных точек зрения.