pro-robotu.ua
pro-robotu.ua
Про видання pro-robotu.ua Контакти pro-robotu.ua Розміщення оголошення
в тижневику
pro-robotu.ua Вакансії та
оголошення
pro-robotu.ua Пошук
по сайту
pro-robotu.ua
pro-robotu.ua
pro-robotu.ua
pro-robotu.ua Підписка на
видання
pro-robotu.ua КЗпП України pro-robotu.ua Інтерв'ю та
статті
pro-robotu.ua Резюме

Онлайн журнал


Поради з працевлаштування

Задача на СМЕТАлку

По значимости работа инженера-сметчика на любом строительстве не менее важна, чем труд архитекторов-проектантов, каменщиков, штукатуров-маляров, плотников... Без составления и утверждения сметной документации возведение новых зданий, мостов и дорог просто невозможно! Только этот специалист может правильно просчитать затраты расходных материалов, времени и рабочей силы, а значит — определить стоимость новостройки. Но сложнейший расчет удастся лишь в том случае, если будет основан на прочном фундаменте специальных знаний.

• докладніше

Творческая работа: где черпать идеи

 Творческая работа требует от специалиста постоянной генерации новых идей. Когда в ежедневной работе присутствует вдохновение, то порой ты забываешь о еде и даже сне. Если вдохновение отсутствует, то любая задача представляется непосильной ношей. Если у вас случился подобный творческий кризис, то необходимо знать где черпать идеи и вдохновения для постоянного дополнения и наполнения своих ресурсов.

• докладніше

Зверніть увагу:

Робота кухарем в Києві

Робота водієм в Києві

Робота вантажником в Києві


Інтерв'ю та статті |

Устали, дышите глубже


Устали, дышите глубже



И какой студент не знает состояния, когда совсем не до учебы? Вроде бы встал утром бодренько, прибежал на лекции быстренько, пару листочков за уважаемым профессором законспектировал, а потом…Ну откуда взялась внезапная зевота, желание встать и уйти или, наоборот, устроить чемпионат по крестикам-ноликам со своим соседом по парте, а нежелание думать, а это отврати-тельное чувство голода и раздражительность, а чего стоят ошибки в конспектах…
Устали, дышите глубже
Не спать! Весна на улице...

Так, пора уже с этим разобраться!

И разобрались…ученые. Психологи специально изучали работающее население. Выяснилось, что уже через два часа после пробуждения народец начинает активно отлынивать от работы, т. е. проявляет те самые признаки, о которых говорилось выше. Но уже через двадцать минут «подопытные» смело приступали к работе и честно трудились еще 2 часа. Такое чередование наблюдалось весь рабочий день (характерно, что не один).

Тогда за дело взялись физиологи. Оказалось, что лень не влияет на активность мозга, просто работа по-разному распределяется между полушариями. Левое полушарие отвечает за планирование, логику осторожность, а правое – за риск, творчество, радость.

Когда у студента появляется желание подготовиться к семинару, написать пару-тройку рефератов, сделать небольшое научное открытие – знайте, работает левое полушарие. Но вдумайтесь, какими нудными будут эти рефераты, если к работе не подключится правая сторона мозга! А сказать новое слово в науке без полета фантазии (между прочим, за это также отвечает правая сторона) вообще невозможно!

Все это хорошо. Про работу мозга и все остальное прочее тоже интересно почитать. А что прикажете делать бедному студенту над чертежами и расчетами, когда просто хочется спать?

«Дышите глубже!» — призывал небезызвестный Остап Бендер. Добавлю от себя: дышите носом. Исследования показали, что именно такое дыхание активизирует кору головного мозга. Интересно, что дыхание через левую ноздрю стимулирует работу правого полушария, и наоборот.

Так вот, вы хотите плодотворно поработать? Прикройте левую ноздрю пальцем, подышите. Я уверенна, уже через несколько минут вы почувствуете прилив энергии. Такое «переключение» помогает бороться не только с ленью, но и с плохим настроением, и с головной болью.

Как только почувствуете, что правое полушарие берет над вами верх (лень поднимается из самых затаенных уголков), сделайте перерыв в работе, выключите монитор (профессора все же оставим за кафедрой), забудьте о проблемах, дайте волю воображению и просто посидите в расслабленной позе. А еще хорошо, советуют окулисты, теплыми (!) ладонями прикрыть глаза так, чтобы между ними и веками оставалось пространство. Локти должны упираться в столешницу. В этой позе можно рисовать воображаемые картины, путешествовать (главное, недолго).

А как быть с творчеством?

Надо написать сценарий вечера, придумать отговорку для родителей, удивить чем-нибудь необыкновенным любимую или любимого? Делай все с точностью до наоборот, т. е. дыши другой ноздрей. И у тебя все получится!


 
Катя ЛЕНЬ
Фото Екатерины ТОЛМАЧЕВОЙ











Зверніть увагу: Знайти роботу в Києві - на Jobs.ua!

Наші проекти:

Jobs.ua - Робота в Україні Vakansii.ua - Вакансії в Україні Resume.ua - Резюме в Україні
ArendaZala.com.ua - Конференц зали Personal.ua - Пропоную Роботу Training.ua - Тренінги в Україні
Srochno.ua - Терміново Потрібні Uajobs.com.ua - Пошук Роботи Jobsite.com.ua - Знайти Роботу
© 2002-2019 "Пропоную Роботу" | Мапа сайту