Вспомните, с каким настроением и энтузиазмом вы приходите на новое место работы в первый день, месяц, год. И чем дальше, тем с каждым днем ваш энтузиазм к работе, выполнению задач иссякает, а мотивация пропадает. Поэтому, если вы стали замечать, что с каждым днем вам все сложнее поднимать себя и собирать на работу, а на работе вы считаете каждую оставшуюся минуту до окончания рабочего дня, то пора задуматься о том, чтобы вернуть энтузиазм к работе.
Психологи считают, что у каждого человека есть свои способы мотивировать себя на продуктивную работу и результат. Но если они перестали работать или у вас нет выработанных рекомендаций по самомотивации, можете воспользоваться следующими советами.
Вернуть мотивацию и энтузиазм к работе
Прежде всего, необходимо понимать, что энтузиазм и мотивация зависят на прямую от наших личных желаний и стремлений. Если в вас есть порывы исправить ваше разочарование, тоску и упадок энтузиазма, то вы легко справитесь и найдете способы, но если такое желание отсутствует, то справиться с этим будет достаточно сложно.
Чтобы вернуть энтузиазм к работе, специалист должен быть сам заинтересован в своем прогрессе в работе. Для этого попробуйте самостоятельно ставить себе свои задания и задачи, кроме основных. Так вы узнаете много нового и захотите внедрить это в свою работу уже сейчас или, как минимум, попробовать.
Потеряли мотивацию? Найдите себе куратора или наставника по работе. Это человек с большим опытом работы и высокой квалификацией. Интересуйтесь тем, что он делает и как. Очень часто от более старших специалистов мы учимся и перенимаем умения, навыки и опыт.
Чаще всего энтузиазм к работе пропадает, когда нам приходится заниматься монотонной рутинной работой. Это совсем не значит, что если ваша работа именно такая и вам приходится ежедневно выполнять стандартные задачи, то вы погрязли в разочаровании. Постарайтесь изменить ваш подход, и тогда вы поймете, что и рутину можно делать с энтузиазмом, привнося в нее каждый день новые идеи и манеры выполнения. Разнообразьте свой подход.
Есть еще один достаточно действенный и эффективный способ – беседа с начальником отдела или директором. Просите руководителя о встрече, на которой сможете уточнить и выяснить те проблемные вопросы, которые вас беспокоят, в том числе о причинах, по которых ваш энтузиазм к работе мог пропасть: неинтересные таски, конфликты в коллективе, перегруженный рабочий день, невоплощенные личные планы и идеи в работу и многое другое. |
