Международная организация труда утверждает, что большая часть работников на предприятиях, в компаниях, организациях подвергаются стрессу именно на рабочем месте. Данная ассоциация предлагает и настоятельно рекомендует всем работодателям и HR-менеджерам Украины провести тестовый опрос, в котором будет задействован каждый сотрудник компании.
Определяем уровень стресса
Проведя медицинские исследования, Международная организация труда сделал вывод, что основная часть заболеваний сотрудников на прямую или косвенно связана с испытываемыми переживаниями, стрессом, усталостью человека на работе. Это является основополагающими причинами развития многих болезней у работников: плохой сон, депрессия, язва, усталость, вялость и прочие. Именно поэтому так важно на ранних стадиях выявить эти причины и болезни и предотвратить их. Предлагаем небольшой список вопросов, который можно использовать для определения уровня стресса ваших сотрудников.
1. Легко ли вам пробуждаться с утра?
А) Легко. Б) Иногда сложно. В) Чаще труднее, чем легче.
Г) Сложно, не люблю утренние пробуждения.
2. Часто ли у вас возникает желание бросить все свои дела и уехать в лес, деревню, дальний отдых?
А) Нет, отдых необходим заранее планировать и продумывать.
Б) Бывает, когда очень устал или у тебя депрессия.
В) Случается часто. Г) Хочу, даже сейчас.
3. Легко ли для вас переключиться на новое задание?
А) Люблю новые задания, проекты.
Б) Чтобы приступить, необходимо вникнуть в суть, изучить досконально вопрос.
В) Постепенно вникну в суть задания.
Г) Тяжело переключаться на новый вид работы.
4. Столкнувшись со стрессовой ситуацией вы:
А) Буду справляться со стрессом, беспокойством.
Б) Если стресс сильный могу закурить или начинаю есть много сладкого.
В) Обязательно выкурю сигарету или выпью кофе.
Г) Я и так всегда много курю.
5. Переживаете ли вы по пустякам?
А) Нет. Б) Только по серьезному поводу. В) Иногда.
Г) Не могу не тревожиться по пустякам.
6. Случалось ли, что вы «делали из мухи слона»?
А) Да, принимаю все близко к сердцу.
Б) Иногда, если вопрос серьезен.
В) Нет, я реально оцениваю ситуацию.
Г) Нет, если проблемы не существует.
7. Легко ли вас вывести из себя?
А) Нет, обычно я контролирую свои эмоции.
Б) Иногда меня выводят из себя.
В) Часто выхожу из себя.
Г) Меня очень легко вывести из равновесия.
8. Быстро ли вы справляетесь со своими делами дома, на работе?
А) Стараюсь успевать за день выполнить все задачи.
Б) Иногда я успеваю выполнить все, что задумал на день.
В) Часто бывает, что дела идут медленно.
Г) Я не успеваю выполнить все задуманное, откладываю на потом.
9. Всегда ли вы собраны внешне и мысленно?
А) Конечно. Б) Стараюсь быть организованным.
В) Я не всегда собран. Г) Часто мне подсказывают и напоминаю окружающие, чтобы я не забыл.
10. Когда ваши планы рушатся, вы:
А) Не можете терпеть этого.
Б) Злитесь и ругаетесь.
В) Огорчаюсь, но злости не испытываю.
Г) Не планирую заранее так досконально, чтобы расстраиваться.
Список вопросов можно продолжить и вычислить процент усталости рабочего коллектива, а также вовремя начать профилактику. |
