pro-robotu.ua
pro-robotu.ua
Про видання pro-robotu.ua Контакти pro-robotu.ua Розміщення оголошення
в тижневику
pro-robotu.ua Вакансії та
оголошення
pro-robotu.ua Пошук
по сайту
pro-robotu.ua
pro-robotu.ua
pro-robotu.ua
pro-robotu.ua Підписка на
видання
pro-robotu.ua КЗпП України pro-robotu.ua Інтерв'ю та
статті
pro-robotu.ua Резюме

Онлайн журнал


Поради з працевлаштування

Как быть строгим начальником, но справедливым

 Директивный стиль руководства требует от руководителя централизации руководства вокруг своей личности. Полный контроль за каждым отделом при этом он закрепляет за собой. Очень часто при этом руководитель ставит свои интересы выше людей, тем самым формирую не всегда благоприятную рабочую атмосферу.

• докладніше

Каждые 30 секунд страну покидает один украинец

И, снова эта трудовая миграция... 

• докладніше

Зверніть увагу:

Робота кухарем в Києві

Робота водієм в Києві

Робота вантажником в Києві


Інтерв'ю та статті |

Как эффективно выступать публично?



Иными словами, при подготовке речи вы должны сформулировать (для себя в первую очередь) цель своего появления на публике, ради которой вы, собственно, и собираетесь произнести речь. Если вы не поставили перед собой задачу, как же можно её решить?

   Всё остальное – материал и порядок его изложения, количество деталей и продолжительность речи, зрительные образы, которые вы используете – будет зависеть от вашего ответа.

   Ваша задача заключается в том, чтобы вдохнуть жизнь в идеи, передав слушателям все свои чувства, убеждённость и страсть. Это именно то, что им нужно. А если ваши действия будут свидетельствовать о том, что вы не верите в то, что говорите, ваша публика тоже не будет верить вашим словам.

Организуем материал.

   Определив цель выступления и получив некоторое представление о слушателях, можно приступать к составлению плана.

   Поскольку слушатели не могут перечитать текст вашего выступления или прокрутить назад плёнку с записью ваших слов, то нужны повторы. Поэтому наиболее популярными являются принципы «расскажите им»:

    * расскажите им, что вы собираетесь им рассказать;

    * расскажите им;

    * расскажите им, что вы им рассказали.

   Применяйте эту технику также внутри каждой отдельной части: делайте обобщение в начале каждой части и в конце. Не бойтесь повторять свои мысли. Однако если хотите, чтобы их воспринимали, не делайте это слишком часто.

   Не забывайте о золотом сечении. Золотое сечение – это место, приходящееся на 2/3 - 3/4 от начала речи, куда в идеале помещается кульминационный момент, накал страстей всего выступления. Это своего рода козырь; глупо было бы открыть его в самом начале. Слушателя нужно к этому моменту подготовить, плавно подвести. Ни середина, ни конец речи для кульминации также не годятся.

   С золотым сечением следует считаться, чтобы грубо не нарушать естественных законов композиции.

Репетиция.

   Одно дело – составить план своего выступления, и совершенно другое – действительно его провести. Лишь произнеся слова вслух, вы сможете убедиться в том, что сами понимаете смысл своей речи.

Репетиция – лучшая проверка вашего выступления.

   Кроме того, она позволит определиться со временем продолжительности презентации. В момент выступления со временем могут происходить довольно странные вещи. Вам может казаться, что оно останавливается, или, наоборот, бежит стремительно.

   Поэтому вам необходимо:

    * репетировать свою речь в режиме реального времени, ничего не пропускать;

    * отрепетировать в присутствии друзей (коллег) и узнать их мнение;

    * использовать для помощи карточки с тезисами – привыкнуть к ним;

    * если есть возможность, порепетировать на месте будущего выступления (если такой возможности нет, попытайтесь побывать там, чтобы привыкнуть к помещению).

Теперь осталось совсем чуть-чуть.

Не нервничайте!

   В результате социологического исследования выявлено, что люди больше всего боятся:

    * беседовать с группой людей;

    * высоты;

    * насекомых и микробов;

    * финансовых проблем;

    * глубокой воды;

    * болезней;

    * смерти;

    * путешествий на самолёте;

    * одиночества;

    * собак.

   Поэтому любой из слушателей, окажись он на вашем месте, нервничал бы, скорее всего, ещё сильнее. Чтобы погрузиться в спокойное состояние, уединитесь в тихом месте, где никто не помешает, например, в туалете. Для начала поизображайте симптомы страха. Это делается так. Дышите как можно чаще, вылупите от страха глаза, похлопайте себя по груди там, где сердце, представьте, что сердце страшно колотится, похнычьте и хорошенько потрясите руками-ногами. Кривляйтесь, изображайте дрожь в коленях. Делайте это как можно интенсивнее!!! Гормоны страха от таких манипуляций разрушаются, и ближайшие полчаса вас не будет колотить на людях.

   Затем вообразите, как появляетесь перед публикой, как она внимательно слушает вас, аплодирует и в конце выступления задаёт вопросы.

   Наиболее важно уделить внимание дыханию. Старайтесь дышать как можно глубже. Дыхание должно идти как бы из живота, а не из верхней части лёгких. Замедлите дыхание, сделайте его спокойным, равномерным и глубоким. Такое дыхание придаёт голосу силу, глубину и убедительность.

   Кроме того, уделите внимание лицевым мускулам в области рта, от которых зависит артикуляция. Произнесите скороговорку или напойте мотив любимой песни. Можете использовать жевательную резинку, чтобы разогреть язык и губы.

   Один из наиболее простых приёмов заключается в том, чтобы высунуть язык как можно дальше изо рта и произнести часть текста, добиваясь максимальной ясности звуков. На это нужно потратить не более 30 секунд, в течение которых удастся разогреть голосовые связки. При этом вы, конечно, вид будете иметь довольно непрезентабельный, так что проделывайте эти упражнения в месте, где вас никто не увидит.

На старт! Внимание…

   Да, не забудьте об уверенности во взгляде. Во время выступления не смотрите только на одного человека, даже если он – главная персона среди собравшихся. Пусть ваши движения будут свободны, уместны. Не скрещивайте руки внизу живота или за спиной, не вертите в руках ручку или очки. Старайтесь избегать монотонного хождения, не раскачивайтесь и не скрещивайте ноги.

 

 
www.businessman.in.ua











Зверніть увагу: Знайти роботу в Києві - на Jobs.ua!

Наші проекти:

Jobs.ua - Робота в Україні Vakansii.ua - Вакансії в Україні Resume.ua - Резюме в Україні
ArendaZala.com.ua - Конференц зали Personal.ua - Пропоную Роботу Training.ua - Тренінги в Україні
Srochno.ua - Терміново Потрібні Uajobs.com.ua - Пошук Роботи Jobsite.com.ua - Знайти Роботу
© 2002-2019 "Пропоную Роботу" | Мапа сайту