pro-robotu.ua
pro-robotu.ua
Про видання pro-robotu.ua Контакти pro-robotu.ua Розміщення оголошення
в тижневику
pro-robotu.ua Вакансії та
оголошення
pro-robotu.ua Пошук
по сайту
pro-robotu.ua
pro-robotu.ua
pro-robotu.ua
pro-robotu.ua Підписка на
видання
pro-robotu.ua КЗпП України pro-robotu.ua Інтерв'ю та
статті
pro-robotu.ua Резюме

Онлайн журнал


Поради з працевлаштування

Похоже, украинцы стали меньше болеть?

 За период в шесть месяцев текущего года, количество регистраций таких случаев составило 870, что меньше, чем 1 029 случаев, зарегистрированных за первое полугодие 2017-го

• докладніше

Когда работать лучше

 Резюмируя ответы участников опроса, лидером среди «времени для работы» смело можно назвать утро осеннего вторника

• докладніше

Зверніть увагу:

Робота кухарем в Києві

Робота водієм в Києві

Робота вантажником в Києві


Інтерв'ю та статті |

Cиндром отвращения к отдыху


Cиндром отвращения к отдыху


Давно известно, что изнуряющая работа не прибавляет здоровья, и именно поэтому все с таким нетерпением мечтают о праздниках или отпуске. Только вот некоторым из нас отдохнуть так и не удается, мысли о работе не дают покоя. Это означает, что ваши силы подтачивает знаменитый «синдром менеджера», или, как это называют ученые, «синдром отвращения к отдыху».

Cиндром отвращения к отдыху

Нынче это не такая уж и редкость: как показали исследования голландских ученых, около трех процентов работоспособного населения страдают «синдромом менеджера», причем, конкретные симптомы самые разнообразные — от банальной усталости и ослабления иммунитета до тяжелейшей депрессии.

Изначально считали причиной такого ненормального подхода к выходным, скорее по привычке, — злоупотребление алкоголем, никотином и прочими излишествами. Однако исследования показали, что все эти банальные причины абсолютно ни при чем. Похоже, что в очередной раз — «все болезни от нервов»: несчастные просто не могут отключиться. Руководитель исследовательской группы голландский профессор Ад Вингерхотс считает, что мысленно все эти люди даже в выходные находятся на работе. Отсюда все возрастающее физическое и психическое напряжение, которое, в результате, приводит к серьезным проблемам со здоровьем.

Есть и еще одна причина того, что некоторым людям не отдыхается спокойно. Как считает американский психолог Надин Каслов, всему виной пресловутые «стандарты качества», которые внедряются повсеместно и становятся день ото дня все жестче. Разумеется, многие сознательные люди хотят делать свою работу абсолютно безошибочно, а поскольку это невозможно, то возникает хроническое ощущение того, что работа недоделана. А с таким чувством и во время отпуска особенно не расслабишься.

Ну, и как же быть? Психологи считают, что традиционные методы организации отпуска здесь не годятся. И рыбалка — идеальное средство расслабиться (даже если она и проводится по русской системе «по три бутылки, удочки не брать, из автобуса не выходить») — тут не годится. Напротив, если во время рыбной ловли мысли все время крутятся вокруг работы, это уже не отдых, а сплошной стресс.

Самое лучшее средство, советуют специалисты, — изменить свое отношение к жизни, поменять приоритеты. И вправду, давно пора понять, что работа — это не самое главное, что есть в жизни каждого что-то поважнее. И этому «что-то» и нужно уделять основное внимание.


 
Алла МОСКАЛЕВА











Зверніть увагу: Знайти роботу в Києві - на Jobs.ua!

Наші проекти:

Jobs.ua - Робота в Україні Vakansii.ua - Вакансії в Україні Resume.ua - Резюме в Україні
ArendaZala.com.ua - Конференц зали Personal.ua - Пропоную Роботу Training.ua - Тренінги в Україні
Srochno.ua - Терміново Потрібні Uajobs.com.ua - Пошук Роботи Jobsite.com.ua - Знайти Роботу
© 2002-2019 "Пропоную Роботу" | Мапа сайту