Такие вредные желания, ограничивающие жизненную реализацию и удовлетворенность многих одаренных и симпатичных людей, часто связаны со страхом успеха. Он не всегда бывает явным, открытым и осознанным, но имеет характерные проявления. Людям, подверженным страху успеха, бывает трудно довести дело до конца, особенно если ожидаемый результат может быть значим и престижен. Они склонны занижать ценность своих достижений и заслуг близких людей, опасаются неприятностей, которые может повлечь за собой успех: зависть, ссоры, конфликты, новые нагрузки и т.д. Могут быть убеждены, что никакого успеха вообще не было, просто ко мне хорошо отнеслись, либо, наоборот, ко мне плохо относятся и не хотели этого показать. В общем, выбор вариантов неограничен.
Такие люди склонны избегать конкуренции, соперничества и не только внешнего, но и внутреннего (мысленного). Свидетельства собственной привлекательности и популярности, просто хорошего отношения со стороны окружающих вызывают у них тревогу и напряжение. В то же время общение с теми, от кого они как-то зависят (или думают, что зависят) — от начальства до воспитательницы детсада, куда ходит их ребенок, — нередко делает их скованными.
Поэтому такие люди испытывают трудности в профессиональном росте, карьере, как бы они ни были компетентны и подготовлены. Возможно и снижение работоспособности. Если же они чего-то достигают, то часто утрачивают интерес к своей работе или ощущают острое желание ее сменить. Приближаясь к пику достижения, вместо восторга испытывают глубочайшее, парализующее уныние — и в результате ускользают от успеха! Наконец, они стараются избегать принятия решений, потому что боятся ответственности за возможную ошибку. По мнению психологов, именно связь успеха с необходимостью принятия решения вызывает страх.
Характерны реакции этих людей на комплимент. В ответ такой человек расскажет вам как плохо он себя чувствует, сколько ошибок сегодня сделал, как он собой недоволен... и вообще он тут ни при чем. Немецкий психолог Отто Ранк связывал страх успеха с так называемым страхом перед жизнью, американец Абрахам Маслоу называл этот феномен комплексом Ионы.
Страх перед жизнью означает страх быть индивидуальностью, выделиться из массы, продвинуться вперед, утвердить и реализовать себя. Достижение намеченной цели делает человека уязвимым — это словно выход на линию огня.
Современная психотерапия умеет справляться со страхом успеха и его разрушительными последствиями. Не следует ожидать чудес: это не происходит быстро и требует сотрудничества с доброй волей пациента, свободной от страха частью его психики. Успех реален. Тем из наших читателей, кому знакомо такое состояние, мы хотим дать небольшую рекомендацию. Если вам предстоит ответственная встреча, презентация, доклад, если вы заняты важной работой, если вас преследуют напряжение и скованность в каких-то иных ситуациях, — постарайтесь бояться, напрягаться и сковываться как можно сильнее! Попытайтесь достичь контроля над вашей трудностью, сознательно усиливая ее. При всей парадоксальности такого подхода он оказался полезен для большинства людей, столкнувшихся с такой проблемой. Это описание феномена страха успеха можно резюмировать в виде небольшого теста. Если более половины приведенных ниже утверждений кажутся вам верными, то, возможно, страх успеха играет существенную (и, разумеется, негативную) роль в вашей жизни.
|
*
|
Я нередко бросаю начатое дело, даже если оно успешно продвигалось, и было перспективным.
|
|
*
|
Когда мне удается чего-то добиться в жизни (или мне просто начинает везти), за этим непременно следуют неприятности.
|
|
*
|
Мне всегда чего-то не хватает для достижения настоящего успеха.
|
|
*
|
Когда мои дела идут хорошо, у меня сразу начинаются проблемы в отношениях с близкими людьми.
|
|
*
|
Я предпочитаю не брать на себя лишнюю ответственность и не обнадеживать других. Нужно больше думать о том, чтобы избежать неудачи, а не о том, как добиться успеха.
|
|
*
|
Я не стремлюсь к внешнему проявлению успеха.
|
|
*
|
Для меня важно быть хозяином себе и своему времени.
|
|
*
|
Я не люблю принимать важные решения, особенно те, которые могут иметь необратимые последствия.
|
|
*
|
Я нередко чувствую неловкость, когда меня хвалят или говорят мне комплименты.
|
|
*
|
Когда я был(а) ребенком, взрослые относились ко мне требовательно, да и сейчас мои близкие не слишком снисходительны.
|
|
*
|
Лучше жить спокойно, избегая серьезных перемен и не привлекая к себе внимания.
|
|
*
|
Когда у меня все идет хорошо, я теряю интерес к жизни, испытываю подавленность, тоску, стремление куда-нибудь сбежать.
|
Приведенный тест далек от детального психологического анализа. Но если, прочитав его, вы обнаружили неладное, обратитесь к профессиональному психологу.
