pro-robotu.ua
pro-robotu.ua
Про видання pro-robotu.ua Контакти pro-robotu.ua Розміщення оголошення
в тижневику
pro-robotu.ua Вакансії та
оголошення
pro-robotu.ua Пошук
по сайту
pro-robotu.ua
pro-robotu.ua
pro-robotu.ua
pro-robotu.ua Підписка на
видання
pro-robotu.ua КЗпП України pro-robotu.ua Інтерв'ю та
статті
pro-robotu.ua Резюме

Онлайн журнал


Поради з працевлаштування

Как повысить свою квалификацию без затрат

 Квалификация без затрат чаще всего основывается на самообучении, саморазвитии, ведь специалист должен самостоятельно без лишних затрат подобрать себе ресурсы для этих целей. Где искать ресурсы для саморазвития и повышения квалификации и как выбрать подходящий?

• докладніше

Продавать эффективно: что надо уметь

 Продавать – это искусство. Возможно, даже врожденное.

• докладніше

Зверніть увагу:

Робота кухарем в Києві

Робота водієм в Києві

Робота вантажником в Києві


Інтерв'ю та статті |

Офис северный и южный


Офис северный и южный

Офис северный и южный

В знойные дни офисные сотрудники четко делятся на две категории: тех, кому выпало счастье трудиться в атмосфере кондиционированной прохлады, и обделенных ею. При этом первые частенько страдают от простуд, бронхитов, жалуются на «протянутые» спины и обвиняют в своих несчастьях кондиционер. Технически продвинутые возражают: сами виноваты, ведь охладительная система — это не вентилятор и требует к себе особого отношения.

Если жарким летним утром вы достаете из морозилки промерзшую бутылочку воды, значит, охладительная техника в офисе отсутствует. Таким нехитрым способом предусмотрительные труженики стараются обеспечить себя прохладной влагой хотя бы до обеда. При этом отчаянно завидуют тем, кому выпало счастье работать в атмосфере свежести, когда за окном выше + 30. Однако последние порой досадливо отмахиваются, мол, замучил кондей, из простуд не вылезаем.
Житейская практика и медицинская статистика единодушны: ОРЗ, бронхиты и пневмонии перестали быть сезонными заболеваниями. Ранее от них страдали преимущественно в холодное время года, теперь они частые гости в жару. Более того, в летние месяцы протекают острее. Почему? Попробуем разобраться.

БОЛЕЗНИ ПРИВЫЧНЫЕ И ЭКЗОТИЧНЫЕ
Основная причина возникновения простуды и некоторых заболеваний органов дыхания — переохлаждение, снижающее защитные реакции организма. При пониженном иммунитете болезнетворные бактерии активизируются и провоцируют разнообразные воспалительные процессы.
Рост заболеваемости в жаркое время года можно объяснить частым переохлаждением (в условиях глобального потепления жить и работать без кондиционеров могут только очень экономные). К тому же летом, как ни парадоксально, наш организм охлаждается намного интенсивнее, чем зимой. Во-первых, самостоятельно отдает тепло, которое выводится вместе с потом. Во-вторых, остужается кондиционированной прохладой. Естественное охлаждение подкрепляется искусственным: попадая из 40-градусного пекла в помещение, где температура ниже +20оС, кажется, что попадаешь в холодильник. Редкий организм может выдержать двойной удар.
Первой «выходит из строя» самая слабая система. Наиболее чувствительны к перепадам температуры органы дыхания и голосовой аппарат. Неудивительно, что у работающих в помещении с кондиционером к концу трудовой вахты появляются кашель, насморк, першение в горле.
Результатом интенсивного переохлаждения частенько становится цистит — воспаление мочевого пузыря. От этого недуга чаще страдает прекрасная половина человечества, поэтому женщинам лучше сторониться потоков холодного воздуха.
С кондиционерами связывают довольно специфическое и опасное заболевание — легионеллез — разновидность атипичной пневмонии. Название в немедицинской среде ассоциируется с печально известным птичьим гриппом. Однако речь о разных болезнях. Медики отнесли их к одной категории, потому что симптомами и течением они разительно отличаются от обычного воспаления легких. «Заподозрить у себя пневмонию может даже неспециалист, — рассуждает пульмонолог Лариса Веприцкая. — Как правило, резко повышается температура, появляется кашель и боль в грудной клетке. Если накануне заболевший переохладился (попал под дождь или посидел на сырой земле), можно смело предположить воспалительный процесс в легких».
Проявления легионеллеза сбивают с толку даже врачей. При этом заболевании кашель и лихорадку сопровождают тошнота, рвота, иногда диарея (понос). «Яркая желудочно-кишечная симптоматика позволяет допустить пищевое отравление, — делится Лариса Павловна, — поэтому пациента частенько направляют в инфекционное отделение. И только после дообследования (рентгена) обнаруживается истинная причина недомоганий».
Заведующая пульмонологическим отделением не скрывает, что подобная разновидность воспаления легких встречается довольно редко и очень трудно поддается лечению. Нередко легионеллезная пневмония осложняется плевритами, зафиксированы даже смертные случаи.
Виновником заболевания является вирус легионеллы, вызывающий в организме воспалительный и интоксикационный процессы. Местом обитания коварного микроба является влажная среда, в том числе и кондиционеры. Особую опасность представляют крупные разветвленные системы охлаждения.

Константин Деркачевский
«Застаивающаяся в них вода — поистине тепличные условия для размножения бактерий, распространяющихся по воздуховодам и создающим угрозу заражения», — уверяет Константин Деркачевский, директор климатической компании «ЛугСпецВентиляция». Однако более совершенные в техническом отношении сплит-системы такой опасности не представляют. Более того, производители кондиционеров наладили выпуск техники с самоочищающимися фильтрами, исключив таким образом даже малейшую возможность накопления пыли, грязи и бактерий.
В то же время Константин Леонидович допускает вероятность внештатных ситуаций, когда интеллектуальная техника становится источником инфекции. Чрезвычайное происшествие возможно, если были допущены ошибки при монтаже. «В результате неправильной установки может нарушиться дренаж, вода будет застаиваться, и в ней начнут развиваться болезнетворные микроорганизмы».
Однако винить только монтажников было бы несправедливо. Пользователи тоже грешны. Довольно часто пренебрегая правилами эксплуатации, впоследствии приходится расплачиваться здоровьем. Какие заповеди следует неукоснительно соблюдать для собственной безопасности?

ОГРЕХИ ВОЛЬНЫЕ И НЕВОЛЬНЫЕ
Самая популярная ошибка, по мнению Константина Деркачевского, — несоответствие мощности кондиционера размерам помещения. «Нередко к нам обращаются с просьбой установить одну охладительную систему на 2 или 3 смежных кабинета. Таким образом руководители предприятий экономят средства: покупка и установка одного прибора обходится дешевле. Однако более мощная техника интенсивнее остужает воздух. Допустим, помещение рассчитано на 2 киловатта холодопроизводительности, а требуют поставить 4-5 киловаттный. Естественно, работающие рядом с таким кондиционером будут мерзнуть и болеть, а сэкономленные средства «утекут» вместе с больничными. Оснащение кондиционерами каждого кабинета — более грамотное и выгодное решение».
Руководитель климатической компании с сожалением констатирует, что не всегда удается переубедить заказчиков: для большинства экономические соображения оказываются сильнее требований безопасности. Однако отчаиваться не следует. Работающие под руководством сверх бережливого директора могут своими силами исправить ситуацию, устроив небольшую внутриофисную миграцию. Например, переселить в самый холодный кабинет наиболее закаленных. Не секрет, что понятие «температура комфорта» очень индивидуально. Одним при +16оС жарко, другим и +20оС зябко. Если «моржей» в коллективе нет, придется охлаждать пустые кабинеты: эксплуатировать технику во время обеденного перерыва или оставлять включенной на ночь. К тому же подобная тактика спасает от сквозняков, которые неминуемо возникают при открытых дверях.
Многие руководители, не желая экономить на здоровье сотрудников, готовы оборудовать рабочие помещения в соответствии с нормами безопасности, и устанавливают кондиционеры в каждом офисе. Камнем преткновения для исполнения похвальной инициативы может стать дизайн кабинетов. «Некоторые клиенты во что бы то ни стало стремятся сохранить красоту интерьера и сами выбирают место для установки кондиционера, — рассказывает Константин Леонидович. — Чаще всего подобные ситуации возникают после ремонта. Нам так и говорят, что эту стену трогать нельзя, мол, тут отделка очень дорогая. Но выбрать наиболее эффективное и безопасное место для кондиционера может только специалист». Поэтому желательно обращаться в климатические компании до начала ремонтных работ. Предусмотрительному заказчику не придется переживать, что монтажники пробили не ту стену.
В то же время можно и волков накормить, и овец сохранить. То есть разместить кондиционер по собственному усмотрению, продолжая трудиться при этом в достаточно комфортных условиях. Однако Соломоновым это решение трудно назвать, у него есть существенный минус — увеличившаяся цена техники. «В дорогих и более интеллектуальных моделях кондиционеров есть функция слежения за температурой воздуха и равномерного распределения потоков. С ее помощью можно автоматически поддерживать одинаковую температуру во всех частях комнаты. И при этом не опасаться сквозняков», — уверяет руководитель климатической компании.
Обладателям менее универсальных моделей придется внимательно штудировать инструкцию по эксплуатации, чтобы научиться регулировать воздушные потоки. Их рекомендуется направлять под потолок. Более тяжелый холодный воздух будет плавно опускаться вниз, и никто при этом не пострадает. Добиться равномерного распределения воздуха можно при помощи функции автоколебаний горизонтальных жалюзи. Она превращает сквозняк в легкий ветерок.
Еще одно правило безопасной эксплуатации предписывает держаться на расстоянии. Возле работающего кондиционера образуется зона, где температура на несколько градусов ниже. Поэтому целесообразнее оставить ее свободной. Помимо этого следует помнить, что температура воздуха на выходе из внутреннего блока кондиционера иногда не превышает +10 о. Попавший под холодный поток рискует, как минимум, простудиться.
Многие пользователи, измученные зноем, устанавливают на кондиционере минимальный температурный режим. Однако резкий перепад температур ослабляет иммунную систему и может стать причиной болезни. Безопаснее поддерживать температуру от 22оС до 24оС.
Тем, кто склонен к частым простудам, следует укрепить защитные силы организма. Можно попринимать препараты на основе эхинацеи: афлубин, гриппферон. Эффективно стимулируют иммунную систему витамины: мульти-табс, иммуно плюс. Не помешают противопростудные средства. Как правило, их хранят в офисной аптечке «на всякий пожарный», чтобы при первых симптомах надвигающейся простуды не пришлось бежать за лекарствами. Приняв таблетку парацетамола или терафлю экстратаб, можно сдержать заболевание в самом начале и не слечь на неделю.
Следует также следить за состоянием фильтров, удерживающих пыль. В них скапливается грязь, и начинают размножаться болезнетворные бактерии. Поэтому их необходимо чистить и раз в 2-3 месяца менять. Частота чисток зависит от интенсивности использования. Если в помещении курят, если на полу настелен ковролин, аккумулирующий пыль, то фильтры засоряются быстрее, и очищать их придется чаще.
Однако контроль чистоты воздуха не гарантирует его свежести. Нередко работающие в кондиционированном помещении жалуются на головную боль, усталость и сонливость. Причина болезненных ощущений — недостаток кислорода. Дело в том, что большинство кондиционеров не может подавать или удалять воздух. Они предназначены для его охлаждения или подогрева. «Если нет притока воздуха, то кислород в закрытом кондиционированном помещении вырабатывается в течение нескольких часов, — утверждает Константин Деркачевский, — Поэтому к середине дня производительность труда сотрудников снижается на 30-40%».
Избавит от застоявшегося или, как говорят специалисты, мертвого воздуха приточно-вытяжная вентиляция. Если в вашем офисе такого технического устройства нет, смело открывайте окна и проветривайте. И не забывайте выключать охладительную технику. Иначе в кабинете загуляют сквозняки. Помимо этого приток горячего воздуха увеличивает нагрузку на кондиционер. При более интенсивном режиме работы техника быстрее изнашивается и ломается.
Таким образом, ничего сверхъестественного кондиционер не требует. Только чуть больше внимания и осторожности при эксплуатации, которые окупятся сторицей: отсутствием болезней и возможностью трудиться в комфортных условиях.

 
Ольга ТОДОРОВА











Зверніть увагу: Знайти роботу в Києві - на Jobs.ua!

Наші проекти:

Jobs.ua - Робота в Україні Vakansii.ua - Вакансії в Україні Resume.ua - Резюме в Україні
ArendaZala.com.ua - Конференц зали Personal.ua - Пропоную Роботу Training.ua - Тренінги в Україні
Srochno.ua - Терміново Потрібні Uajobs.com.ua - Пошук Роботи Jobsite.com.ua - Знайти Роботу
© 2002-2019 "Пропоную Роботу" | Мапа сайту