Коли випадає важкий день на роботі, найбільше хочеться, щоб він швидше завершився. Ось вам поради, як пережити важкі дні на роботі з мінімальним стресом.
Как оказалось, школьные портфели (вместе с содержимым) — непосильная ноша для наших ребятишек. Вес их не соответствует никаким санитарным нормам. Детям приходится таскать на себе в среднем 6-ти килограммовые грузы. Притом, что с незапамятных времен известна рекомендация врачей: до 10-летнего возраста не следует поднимать тяжести более 5 кг. Допустимым весом портфеля для учащихся младших классов считается 2 кг и старшеклассников — 4,5 кг. Не отвечают нормам не только сами портфели, вес которых не может превышать 500 г, но и их содержимое — учебники (не более 300 г каждый).
