Рассчитанное на полный рабочий день обучение, будет длиться на протяжении пяти месяцев. Занятия будут проводить как украинские, так и зарубежные специалисты мирового уровня. Все обучение будет проводиться на английском языке.
Нова Пошта – нові робочі місця. І не абиякі, а на сучасному автоматизованому сортувальному терміналі, який розташується біля міжнародного аеропорту Бориспіль.
Тренинг, как правило, основан на личном практическом опыте участников. Он позволяет применить на практике полученные знания. То, что вы сделали во время тренинга, запоминается навсегда в 80% случаев. К тому же, тренинг — это всегда эмоциональное переживание, новые ощущения и чувства.
-
Кто обычно посещает тренинг уверенности «Поверь в себя» и какова его основная задача?
-
Данный тренинг рассчитан на широкую аудиторию, его посещают люди разных возрастов и профессий. Это тренинг для тех, кто осознал необходимость личностного развития, понял, что изменить свою жизнь, можно только изменив себя. Основная задача этого тренинга — дать возможность каждому человеку, кто в нем участвует, почувствовать свою уникальность и значимость. Помочь человеку стать уверенным в себе можно, только дав ему возможность самому почувствовать свои возможности и способности.
Считается, чтобы люди могли научиться побеждать, у них должна быть завышенная самооценка… С другой стороны, нужна также и заниженная самооценка, чтобы они эффективнее работали…
Завышенная и заниженная самооценка — это две стороны одной медали. И первое, и второе вредно. Человек должен быть самодостаточным. У человека, который стремиться достичь поставленной цели, должно быть реалистичное представление о своих способностях и своих возможностях. Только тогда он может рационально их использовать. При завышенной самооценке человек отказывается видеть свои слабые стороны, тем самым лишая себя возможности их совершенствовать. Хотя при этом он очень хорошо рассматривает недостатки других, жестко и безжалостно их критикует.
Человек с заниженной самооценкой пытается совершенствовать и растить из своих недостатков сильные стороны, поливая себя беспрестанно уничижающей самокритикой. Но это бессмысленно. Ни одно растение не расцветет, если его поливать ядом.
Важно знать свои слабые стороны и терпеливо работать над собой. Случается, что заниженная самооценка в одну секунду превращается в завышенную, если человек достигает результата. И тогда его яд обращается на несостоявшихся соперников. И точно также завышенная самооценка моментально может стать заниженной, если человек проигрывает. Тогда его яд, направленный на других, обращается внутрь себя.
-
Какое наиболее адекватное поведение в конфликтной ситуации?
-
Наиболее адекватное поведение при конфликте — учиться строить диалог, проговаривая от своего имени: «Я» и ни в коем случае не говорить «Ты». Необходимо спрашивать о том, что происходит с другими людьми, делиться своими чувствами, прояснять недопонимания и неверные истолкования поведения друг друга. Не противопоставлять друг другу, а искать контакт. Быть искренними.
Конфликт нельзя сразу же исчерпать, невозможно начать обниматься после того, как пять минут назад вы готовы были друг друга «разорвать». Но нужно учиться строить отношения, которые будут более адекватны потребностям друг друга. И самое адекватное поведение в конфликте — извлекать из него пользу. Эмоции, эмоциональная реакция — здоровая составляющая полноценного организма, его реакция на события, происходящие с ним. Если для вас это создает дискомфорт, возможно, стоит сказать: «Я пугаюсь, когда ты так громко кричишь (хлопаешь дверью, краснеешь, ругаешься)».
