Свобода голоса

Конечно, тому, кто на протяжении многих лет заглушал в себе голос сердца, прислушиваясь только к призывам типа «я должен», вначале будет нелегко «пробраться» к своему истинному «я», но результат обрадует даже самых закоренелых скептиков. Американский психолог Элен Сент-Джеймс советует серьезно отнестись к поиску внутреннего голоса: «вам потребуются время и терпение. Иногда придется буквально заставлять себя неподвижно сидеть и слушать. Начните с какого-нибудь пустяка. Свернуть мне на перекрестке направо или налево? Нужно ли мне выполнять это сегодня или лучше отложить на завтра? Брать с собой зонтик или нет? Как только вы окажетесь перед выбором, сначала спросите себя, а потом — слушайте». Для контроля верности своих ответов можно завести специальный блокнот и отмечать там каждое совпадение. Когда точных попаданий будет становиться все больше, пробуйте ставить перед собой более крупные цели.

«Изучение собственного внутреннего мира часто дает нам необычный и захватывающий опыт, приносит с собой новые идеи и даже заставляет нас изменить способ мышления», — считает Сент-Джеймс.

Психологи выделяют четыре основных темперамента — сангвиник, флегматик, меланхолик и холерик. Хотя «чистых видов» в природе не существует (один и тот же человек на футбольном матче может вести себя, как вспыльчивый холерик, а на работе — как дотошный флегматик), в каждом из нас доминирует один из четырех типов. При желании, свое поведение можно подкорректировать, развить в себе быструю реакцию или внимание к мелочам, но полностью изменить тип нервной системы невозможно. Не забывайте об этом, выбирая профессию или кандидатуру на освободившуюся должность.

Для профессии оператора или продавца противопоказана медлительность, характерная меланхоликам. Зато среди людей, связанных с миром искусства —художников, писателей, музыкантов, очень много представителей этого типа, в творчестве гиперчувствительность и глубокое восприятие окружающего мира просто незаменимы. Из-за низкой работоспособности меланхолики часто недооценивают свои способности и боятся брать на себя лишние обязательства. Хотя результат их работы порой оказывается лучше, чем у других.

Еще одна интересная особенность этого типа: меланхолики предпочитают работать в одиночку. Они легко улавливают тонкости в поведении людей, поэтому становятся прекрасными психологами. Если же говорить в общем, меланхоликам подходит работа, требующая внимания, умения вникнуть и проработать мельчайшие детали, и противопоказана деятельность, требующая значительного напряжения, связанная с авралами и неожиданностями.

Сангвиников отличает высокая работоспособность и талант Цезаря делать несколько дел одновременно. Однако они быстро утомляются от рутины, упускают детали и нередко бывают поверхностны. Но, проявив чуть больше настойчивости и терпения, чем обычно, сангвиники могут стать хорошими руководителями. Бизнес, коммерция, реклама, журналистика — в сферах, где общительность и мгновенная реакция, решают многое, они чувствуют себя королями.

Порывистый холерик в минуты вдохновения способен брать самые сложные барьеры — препятствия только подогревают его активность. Однако, целиком и полностью отдаваясь делу, он не умеет равномерно распределять свою огромную силу. Ему подходит цикличная деятельность, которая требует периодической затраты энергии. Напряжение и опасность должны чередоваться с моментами расслабленного спокойствия, боевые, пардон, трудовые подвиги — с частыми передышками.

Флегматиков часто считают идеальными работниками из-за их старательности и уравновешенности. Они основательны, всегда доводят начатое дело до конца, не боятся рутины, хотя иногда бывают слишком консервативны. Именно поэтому добросовестным флегматикам не подходит работа, где необходимо проявлять гибкость мышления. Зато монотонная деятельность, например, работа на конвейере, их совсем не пугает.

Главная ошибка, которую может совершить руководитель по отношению к подчиненному-флегматику, — заставить его торопиться. Спешка — самое невыносимое состояние для представителей этого типа темперамента. А вот, работая тщательно и неторопливо, он способен многого достичь благодаря своей твердости, настойчивости и организованности.