pro-robotu.ua
pro-robotu.ua
Про видання pro-robotu.ua Контакти pro-robotu.ua Розміщення оголошення
в тижневику
pro-robotu.ua Вакансії та
оголошення
pro-robotu.ua Пошук
по сайту
pro-robotu.ua
pro-robotu.ua
pro-robotu.ua
pro-robotu.ua Підписка на
видання
pro-robotu.ua КЗпП України pro-robotu.ua Інтерв'ю та
статті
pro-robotu.ua Резюме

Онлайн журнал


Поради з працевлаштування

Кто виноват: версия НБУ

 Эти кризисные последствия, как правило, становятся логичным итогом растущей диспропорции между существующим «спросом и предложением» на рынке труда Украины

• докладніше

Когда тишина опасна

 И, хотя, немногословие и сдержанность считаются не смыми плохими качествами, если это происходит на собеседовании, то вполне может стать причиной провала.

• докладніше

Зверніть увагу:

Робота кухарем в Києві

Робота водієм в Києві

Робота вантажником в Києві


Інтерв'ю та статті |

Отвлекитесь от работы на 5 минут



Короткие перерывы с переключением внимания позволяют резко повысить внимательность и сконцентрироваться на выполнении основной задачи.

«В течение 40-50 лет большинство научных работ, посвященных феномену снижения внимания, рассматривали внимание как ограниченный ресурс, который со временем просто вырабатывается, однако, я полагаю, что это не так. Снижение эффективности в работе возникает из-за того, что вы перестаете уделять внимание именно ей, однако общий уровень вашего внимания к окружающей среде остается прежним», - сказал профессор Алехандро Йерас.

В своей работе ученый отталкивался от опыта изучения чувственного восприятия, так называемого эффекта Трокслера, когда продолжительное внимание к объекту в области периферийного зрения приводит к полному «исчезновению» объекта. С этим эффектом связаны и другие проявления природы внимания, когда мозг человека, например, перестает обращать внимание на прикосновение элементов одежды, так как его тело уже привыкло к нему.

«Постоянное стимулирование органов чувств рассматривается мозгом в данном случае как не имеющее важности. Мы в данной работе попытались проверить, справедливо ли это и в отношении мыслительного процесса человека», - добавил Йерас.

В своей работе ученые предложили 84 добровольцам пройти компьютеризированный тест, состоящий из однообразных заданий, разделив участников на 4 группы. Первая группа должна была выполнять тест непрерывно в течение 1 часа. Второй и третьей группе было предложено перед началом теста запомнить 4 цифры и в ходе выполнения задания отлеживать их появление на экране. Члены второй группы два раза сталкивались с этими цифрами в ходе выполнения теста и должны были среагировать на него. Четвертой группе также показывали цифры в ходе выполнения теста, однако об их значении добровольцы не были предупреждены.

Как и ожидалось, все группы продемонстрировали резкое снижение качества выполнения теста с течением времени, однако группа участников, дважды отвлеченная от его выполнения появлением цифр, выполнила тест практически без потери внимания. Авторы статьи подчеркивают: эта работа свидетельствует о том, что наш мозг создан таким образом, чтобы отслеживать изменения, тогда как постоянное внимание к одному и тому же предмету рассеивает его.

«Мы полагаем, что периодическое активирование и дезактивация целей вашей работы позволит вам оставаться сконцентрированными на задаче. Небольшие умственные перерывы могут позволить вам оставаться сфокусированным на работе», - добавил Йерас.
 

 
job.tut.ua











Зверніть увагу: Знайти роботу в Києві - на Jobs.ua!

Наші проекти:

Jobs.ua - Робота в Україні Vakansii.ua - Вакансії в Україні Resume.ua - Резюме в Україні
ArendaZala.com.ua - Конференц зали Personal.ua - Пропоную Роботу Training.ua - Тренінги в Україні
Srochno.ua - Терміново Потрібні Uajobs.com.ua - Пошук Роботи Jobsite.com.ua - Знайти Роботу
© 2002-2019 "Пропоную Роботу" | Мапа сайту