Усталость – вполне объяснимое чувство, которое наступает после продуктивной работы, рабочего дня, психологического или эмоционального перенапряжения. Способы борьбы с усталостью достаточно простые – отдых, эмоциональная разрядка, поддержка режима дня. Наличие многих положительных привычек может не только благоприятно повлиять на состояние организма, но и помочь избавиться от усталости.
В это же время, средний показатель почасовых заработных плат в странах с развитой экономикой, в тех же США, например, составляет около 22 долларов, что в гривневом эквиваленте равно 600 гривнам
Три способа прокормить семью, если вы лишились работы
Эксперты прогнозируют: нынешней осенью ряды армии российских безработных пополнят более миллиона человек. Больнее всего потеря источника дохода бьет по семейным людям, которым нужно обеспечивать не только себя, но и родных
Но увольнение главы семейства еще не означает конец света. В поисках новой и достойной работы можно перебиться временными заработками.
Крути баранку
Самой распространенной и доходной подработкой всегда был частный извоз. Для этого нужны личный автомобиль и права. «Главное в этом деле – знать места, где людям чаще всего может понадобиться машина», – поясняет Сергей, который весной несколько месяцев сидел без работы и был вынужден «бомбить». Таких мест, по его словам, достаточно много. Утром это спальные районы. Люди опаздывают на работу и за ценой не стоят. Вечером, наоборот, можно подзаработать у конечных станций метро, подвозя тех, кто едет домой.
За два-три часа работы вечером можно заработать в среднем 100 гривен. Если работать до середины ночи, то за одну «смену» выйдет 300–400 гривен. Минус бензин: на шесть часов активного поиска клиентов уйдет 10–20 литров, то есть 40–80 гривен. В праздники за один день можно заработать 1000.
Но если подвозишь компанию парней, могут и не расплатиться – попробуй один ночью им что-нибудь возразить. Не лучше дело обстоит и с одинокими девушками. Мило улыбнутся и заявят, что у них совсем нет денег.
Не надорвись
Можно устроиться грузчиком. Единственное, что нужно – крепкие руки. Вакансий грузчиков всегда предостаточно, даже во время кризиса. Работники на склад требуются практически во все крупные супермаркеты. Вам также не придется долго ждать результатов собеседования и всяческих проверок. Документы на сотрудника оформляют в тот же день, когда он придет знакомиться с новым начальником.
Платят в среднем от 3 000 до 4 000 гривен. Самый распространенный график работы – два через два при смене 12 часов.
Поработай руками
Всегда заработать смогут мастера на все руки. Развесьте в своем районе объявления «Помогу с ремонтом», «Починю телевизор, холодильник» и т.д. За то, что вы повесите полку, картину и замените лампочки, можно смело просить 75 гривен. Можно устроиться в контору «Муж на час», где работают все те же мастера на все руки, которые помогают неумелым гражданам с мелким бытовым ремонтом. За час работы получите около 150 гривен.
