Самое первое с чего необходимо начать – это найти работу. Настоятельно не рекомендуем вам увольняться, пока вы окончательно не нашли новое место работы и вам не предложили работу в нем. Самый лучший вариант, когда вы находите работу и уже тогда увольняетесь, переходя с одного места на другое без потери денег и времени на поиски трудоустройства. Таким образом вы просто меняете работу, а ваши функции могут даже остаться прежними.
Відкладання «на завтра» - також, поганий спосіб щось змінити на краще. Якщо ви маєте змогу подолати перешкоди чи виконати завдання «зараз й сьогодні» - не зволікайте, бо таке вміння – залог вдалого просування у житті та у професійному зростанні
Исследование: чистота воздуха влияет на продолжительность жизни
Снижение уровня загрязненности воздуха способствовало увеличению в среднем на пять месяцев продолжительности жизни людей в десятках американских городов за последние два десятилетия, пишет , ссылаясь на данные исследования.
Ученые из Университетов Бригама Янга и Гарварда пришли к этому выводу на основе данных по изменению качества воздуха и продолжительности жизни населения за период с 1980 по 2000 год в 51 американском городе, включая Вашингтон. Приняв во внимание влияние на продолжительность жизни прочих факторов, таких как изменение численности населения, уровня доходов и образования, а также миграция и курение, они заключили, что чистый воздух в значительной степени способствует увеличению продолжительности жизни.
Таким образом, ученые впервые смогли задокументировать взаимосвязь между качеством воздуха и продолжительностью жизни, пишет автор статьи Джульет Эйлперин.
Исследователи пришли к выводу, что в целом по стране продолжительность жизни горожан увеличилась с 1980 по 2000 год в среднем на 2,72 года ? и пять месяцев из этого срока обусловлены улучшением качества воздуха.
"Наши инвестиции окупаются", - отметил ведущий автор исследования Арден Поуп, эпидемиолог и профессор экономики из Университета Бригама Янга. Он добавил, что снижение уровня загрязнения в крупнейших городах стало "крупным, общенациональным, естественным экспериментом".
