Колледжи США адаптируются к биологическим часам учеников

Ученые давно пришли к выводу, что существуют разные биоритмологические типы людей. И лишь немногие руководители принимают во внимание тот факт, что продуктивность подчиненных во многом зависит от суточной нормы сна и особенностей биоритмов организма.

Недавно некоторые американские колледжи перенесли начало занятий на более поздний час. По комментариям преподавателей, новое расписание больше совпадает с биологическими часами студентов, которые традиционно очень поздно ложатся спать. «Это безумие — ожидать, что студенты смогут что-то выучить в семь часов утра», — считает Тимоти Монк, директор программы по изучению хронобиологии людей в университете Питтсбурга.

«Было бы не только разумнее, но и эффективнее, если бы работники трудились в те часы, когда производительность их труда высока, а не следовали искусственному расписанию «девять утра — пять вечера», — добавляет он.